 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
||||||||||||||||||||||
 |
爱美之心，人皆有之。而肥胖在很大程度上影响了我们的外在美，于是减肥成为一种趋势。有人减肥是为了和心爱的他举案齐眉，有人减肥为了在人生最美的那一刻，展现最美的自己，成为美丽的新娘，有人为了找回自信，恢复苗条身材。你减肥了吗？你为了谁？ |
|
|||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
坚持骄傲站在他面前 买了很多水果和牛奶，喝大量的水，晚上只吃水果，或者不吃。 |
 |
做他漂亮的女朋友 每天跑步40分钟，早上酸奶，中午和晚上都是米饭和菜,不吃零食，吃很多橙子。 |
 |
为了该死的爱减肥 以蔬菜汤、瘦身粥为主，早餐加两个水煮鸡蛋。每隔一天一次长跑，一小时左右。 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
我郁闷得要疯掉了，超级想念以前的男朋友，他曾说他喜欢瘦瘦的人...... |
 |
为了曾经的允诺而努力,为了成为他的骄傲而努力,我要做他漂亮的女朋友！ |
 |
曾用尽全力去爱人，我爱的人对我说，如果你减到一百斤以下，我就考虑让你做我女朋友。 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
我郁闷得快要疯掉了，超级想念以前的男朋友，一直想起他。他曾经说他喜欢瘦瘦的人，那是说我是不会瘦下去的，今年八月份他就要离开这座城市了，我要好好努力，证明给他看，我也能瘦，我要穿的漂漂亮亮的，骄傲地站在他面前，然后淡然地微笑，告诉他：我们只是朋友。 |
 |
为了做他漂亮的女朋友。我每天跑步40分钟，不吃零食，从57公斤下降到53公斤！最大的感触就是一定要克服惰性,不想跑步的时候,我就自我鼓励,我一定要坚持下去。我不要做没有毅力的人，我一定改掉以前的恶习！一定要越来越漂亮！ |
 |
听到那样的话我很气愤，但在心里下定决心减肥。每天都在网上寻找关于减肥的方法和信息，终于在几个月的努力下，减掉了二十斤。但是，我决定放弃那个男人,做一个美丽而坚强的女人！学着放手，坚持减肥，对自己说加油！将美丽进行到底！ |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
爱从来都是说不清楚道不明白也是最没章法的感情，有人为了与他般配努力减肥，有人因为失恋伤心减肥，无论哪一种，我们都要一直心怀爱，坚持爱，坦然面对生活的种种，让自己越来越美丽！ |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|||||||||||||||||||||||
 |
做最美的新娘 每天只吃蔬菜和水果，不吃主食，每天走步1万步，让自己出汗，出汗，再出汗！！ |
 |
美丽婚纱计划 我不喜欢运动，晚上只吃西红柿和黄瓜等低热量的果蔬，大多数的运动就是出去逛街。 |
 |
最美新娘就是我 开始运动和饮食都和以前差不多，在姐妹们的支持下，早睡早起，但在睡前，开始做运动。 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
在还有两个月就要当新娘子的时候，我看着自己臃肿的腰身，决定减肥！ |
 |
我生病了，吃激素长的很胖，我男朋友对我很好，我希望能穿上婚纱跟他一起，相守一生。 |
 |
我体重50公斤，不是很胖，但是我想在穿起婚纱的时候，我是最美丽的自己。 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||||||||||
 |
还有两个月就要当新娘子，我看着自己臃肿的腰身，决定减肥！我要像以前那样漂亮，做最美丽的新娘！每天只吃蔬菜和水果，走1万步，让自己出汗！一看见自己身上的肉肉，就告诉自己要坚持。在最美的时候，穿上最美的婚纱，展现最美丽的自己，让那一刻神圣的美丽永远珍藏！ |
 |
我生病了，需要长期吃激素治疗，长的很胖。10月份我要穿婚纱，我男朋友对我很好，我希望能漂亮的穿上婚纱跟他一起，相守一生。我不喜欢运动，晚上只吃西红柿和黄瓜等低热量的果蔬，大多数的运动就是出去逛街。我要保持心态平和，恢复疾病，减肥做他美丽的新娘！ |
 |
我在08年结婚。过完冬天,再加上过年，大餐美味，狂吃海塞，就怕到时候控制不住自己。开始减肥,希望自己努力再加上大家的鼓励,使我也能够在那样神圣的时刻，成为最美丽的新娘子！要做全新的自己，早睡早起，睡觉前，开始做做运动了。体重也从50公斤减到了48公斤。 |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
穿上婚纱，变成新娘，那一刻是几乎每个女人都向往的时刻，为了展现自己最漂亮的一面，努力减肥，在最美的时候，做他的新娘，让那一刻的美丽定格成甜蜜的永远。 |
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
 |
|
|||||||||||||||||||||||
 |
找回以前漂亮的自己 晚饭不吃，瑜伽和肚皮舞，每天喝很多的水，经常加班，有时候去跳拉丁或者跑步。 |
 |
让美丽渗透生活 晚饭不吃，喝大量的水。多吃低热量的果蔬。晚上裹上保鲜膜跳操或者搏击，至少运动半小时。 |
 |
这次一定会成功 少吃高热量食品。每天散步1小时，伸展运动40分钟。按摩30分钟，配合瘦身精油！ |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
逛街的时候，看着那些漂漂衣衣，我心里就两字“郁闷”!决心减肥，找回以前的自己！ |
 |
为了一个漂亮的自己，我要减肥，让美丽渗透到自己的人生中，让生活越来越精彩！ |
 |
为了自己的健康,家人的幸福，也为了尽量留住最后的美丽，我要减肥，决不会半途而废！ |
 |
|
||||||||||||||||||
 |
 |
|
|||||||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
看到漂亮衣服，我心里真的很郁闷。我要减肥，为了以前漂漂的裙子，为了以前自信的自己！晚饭不吃，有时间的时候，练瑜伽和跳肚皮舞，每天喝很多水，经常加班，有时候去跳拉丁或者跑步。坚持了一段时间，同事说我瘦了，我自己却没有太大的感觉。一定要继续坚持，越来越美丽！ |
 |
为了一个漂亮的自己，我要减肥，我要让生活越来越精彩！晚饭不吃，喝大量的水。多吃低热量的果蔬。晚上裹上保鲜膜跳操或者搏击，至少运动半个小时。吃太多的时候，会有很强烈的负罪感，心情郁闷的，但目标明确，我一定要减肥成功！十天瘦了八斤，不过离目标还很远，加油！ |
 |
为了自己的健康和家人的幸福，努力减肥！少吃热量高的食品。每天晚饭免了，运动每天坚持完成。过了4天了体重变化不大，看来对自己还得残酷一点。一个星期后见到曙光，终于轻了4斤，真的很高兴！但是不会放纵自己！革命尚未成功，我会继续努力的，蜕变我的人生！ |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||||||||
 |
 |
人生中，自己永远是自己命运的主角，找回曾经自信的自己，重塑美丽的自己，让我们一起，将多余的肉肉减掉，将美丽进行到底，让生命更加灿烂！ |
 |
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
春暖花开，桃红柳绿，正是减肥的好时候，赶紧做减肥计划，开始减肥吧！ |
 |
 |