文章来源：贝卡芙健康瘦身网
你羡慕别人的丰满胸部与美丽胸线吗？虽然胸部大小很难改变，不过想要有小而美的胸部线条却不困难，只要穿对内衣就可以轻松打造～
（针对胸型选内衣）
很多女性朋友在选择内衣时,只注意它的品牌与样式，却不知道其实最重要的是罩杯的选择，这里指的可不是A或B罩杯喔，而是全罩杯、1/2罩杯。选对适合的罩杯可以增加胸部美感，维持完美胸型，而不适合的胸罩会使你的乳房变形下垂、外扩、形成副乳。由於每个人的胸部形状都不同，因此在选择内衣时一定要亲身试穿。
－娇小扁平型胸型（上胸围减下胸围小於4公分）－
＊适合穿：3/4罩杯胸罩、1/2罩杯胸罩
＊不适合：全罩杯胸罩
胸部不大的女性可选择下厚上薄3/4罩杯的内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。如果还嫌太小，可利用衬垫来让胸部显现浑圆的模样，或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。
－丰满型胸型（C罩杯以上）－
＊适合穿：全罩杯胸罩
＊不适合：罩杯太小的胸罩
丰满型的胸型乳房的肉质较软，所以选择无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳，能将乳房全部包进胸罩内。喜欢穿有钢圈内衣的人，建使用硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注意是否全伸缩与大的底面积，这样才能撑住胸部。刺绣蕾丝全罩型是丰满胸部最传统的选择，而弹性蕾丝记型钢圈全罩杯穿著感舒适，但机能性较弱。3/4罩杯罩杯穿著起来具有提高、集中的效果，也可加以参考。
－下垂型胸型－
＊适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩
＊不适合：肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣
娇小下垂的胸部，可穿能量水胸罩改善，材质佳的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由於比重不同能所以能制造出像拍打胸部的效果，长期穿著有助於改善下垂松弛的胸部。丰满下垂胸部则选择无弹性全罩杯加强胸部支撑，肩带与後背带都需选择较宽的款式。虽较无美感但机能性较好。在选购内衣时要特别要注意肩带的宽度问题，挑选比平常更宽的，宽肩带能发挥作用将乳房往上托住，越宽越有效果。
－外扩型胸型－
＊适合穿：3/4有钢圈胸罩
＊不适合：过度集中的胸罩
胸部外扩除了天生外，长期不穿内衣也会造成这种结果。丰满而胸部外扩者，以全罩杯和後扣式内衣为佳。AB罩外扩者，以3/4罩杯的前扣样式较恰当。钢圈有集中束缚力的功效，能改善外扩的状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的胸罩来穿著。有些人因为外扩而使力想让乳房集中，这样拉隆的胸部乳沟反成为鸿沟，要改善外扩还是要求渐进式比较好喔。至於不含内衣的调整型内衣因应外扩胸部而设计（外型像一般束衣没有罩杯），能把腋下胸缘边的外扩赘肉向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。
－不对称胸型－
＊适合穿：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯
＊不适合：1/2罩杯（使用衬垫的效果不佳）
不对称胸型在选择内衣时，须以大的那边为主，如果迁就较小那边会造成较大的乳房压线往外挤。较小的一边则用衬垫做修饰，目前市面很多内衣多有水饺袋，可以用这种方法来改善。
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